Fiberrik frokost

Er det for eksempel det samme om du velger yoghurt naturell, eller en med smak ? Bør du velge med sukker eller uten ? Kanskje du burde velge . Kolonihagen Kogurt er et vegansk og laktosefritt alternativ til yoghurt som kom i fjor høst. Yoghurtalternativene egner seg like . Hjemmelaget yoghurt uten melk eller soya.

Men stapp full av gode bakterier og med tydelig yoghurtsmak. Kokosyoghurten smaker godt, og kan . Kjøper du økologiske jordbær er de ofte så søte at det. Helseinspirator tester proteinrik yoghurt , kvarg, pudding og smaksatt cottage cheese. I september lanserer Nestlé Jogolino, en yoghurt som ikke er tilsatt sukker. Det finnes melkefrie yoghurtalternativer, men de er basert på soya eller havre og det går ikke her.

Det kommer litt blabla før oppskriften, så det . Nå helt uten tilsatt sukker og i stort beger!

Oppdag vår nye Alpro naturell usøtet. Den er 1 plantebasert og helt uten sukker (). Med sin helt naturelle smak har den mange bruksområder - bruk din.

I denne testen har vi sett på yoghurt uten korn, og typer som ikke tydelig markesføres mot barn. Har du forsøkt de på lenken under? Blåbær, bringebær og jordbær alle uten biter?

Endelig en fruktyoghurt uten tilsatt sukker eller søtstoff, som du kan spise hver dag! Det er uten kalorier, er godt testet og trygg å spise. Det gjør yoghurten mer fyldig, og vil delvis erstatte sukker siden det har en søt smak.

Her ser du hvordan det gikk! Et forslag til gode og sunne yoghurter er Tine yoghurt Mild og lett naturell, eller Mild og lett. Danone activia bringebær uten tilsatt sukker. Alpro Soya yoghurt er et fersk vegetabilsk soyaprodukt med levende bakteriekultur (probiotika), beriket med kalsium og vitaminer.

Denne klarer alle å lage – kun to ingredienser for å lage yoghurt. Den tredje ingrediensen er en god smakstilsetning – men ikke nødvendig. Et kosthold helt uten melk og meieriprodukter vil inneholde mindre energi, fett,. Jeg er sånn som syntes det er ekkelt med biter av frukt og bær i yoghurt (og rosiner i boller for den saks skyld ). Har vært veldig glad i den Mild .

Kristin Madland (23) plukker med seg en God Morgen Zero fra mylderet av yoghurter. For henne er det naturlig å velge en variant uten tilsatt . Fyldig Naturell er nemlig laktosefri og uten tilsatt sukker mens Fyldig Vanilje og . Laktosefri Gresk yoghurt er i likhet med yoghurt naturell uten tilsatt sukker og er derfor et godt valg om du spiser mye yoghurt. SVAR: Hei Takk for at du sender spørsmål til ung.

Surnet melk og yoghurt uten sukker kan hindre at du utvikler folkesykdommen type 2-diabetes. Et halvt glass syrnet melkeprodukt reduserer .